时间:2026年08月13日 作者:aier
终于和厚重眼镜说再见 解锁无镜自由的快乐 不管是运动、化妆还是日常通勤 都多了一份轻松与便捷 但要注意 手术成 […]
终于和厚重眼镜说再见
解锁无镜自由的快乐
不管是运动、化妆还是日常通勤
都多了一份轻松与便捷
但要注意
手术成功只是第一步
科学的术后护理才是守护长期清晰视力的关键
今天就为大家梳理近视术后全周期护理要点
从日常防护到后续复查
手把手教你科学护眼~
刘玉林

主治医师,硕士,屈光专科手术医生,爱尔康个性化微飞秒手术技术专家。下周出诊时间:周一下午,周二、周六、周日。
专业擅长
从事眼科工作近10年,对半飞秒、全飞秒、表层手术、ICL晶体植入等各类屈光手术有深入了解,能针对患者眼部情况给予最佳方案设计,特别是针对高度近视、老视合并近视患者治疗有深刻理解,擅长个性化半飞秒手术。在国内核心杂志发表论文数篇。
术后1个月内,外出可佩戴太阳镜或护目镜,既能阻挡紫外线、强光对角膜的刺激,又能防范风沙、灰尘进入眼内,减少感染风险。尤其半飞秒术后,角膜瓣需要更细致的物理防护。

手术当天眼部会有一定不适,因此不能开车;手术两周后可适当驾驶,但需注意,术后眼睛有一个视力恢复的过程,对光线的适应也需要时间,因此建议在恢复期内避免长时间或夜间驾车。
术后第二天虽可正常用眼,但眼睛容易疲劳,建议术后恢复期减少手机、电脑、书籍等近距离用眼时长,每次用眼30分钟,闭眼或远眺休息5-10分钟,让眼睛充分放松。
禁止揉眼;避免在过暗的环境下用眼;使用电子屏幕时亮度调至与室内亮度相当,同时与光源保持垂直摆放避免反光;若室内干燥可以放置加湿器,将环境湿度维持在40%-60%,减少眼部干涩。
术后24小时内:以卧床休息为主,避免弯腰提重物,减少眼部压力。
术后1周内:可进行散步、瑜伽等轻缓运动,运动时佩戴止汗带,防止汗水流入眼内。
术后3个月内:避免对抗性运动,防止眼部碰撞。
半年不游泳,一年不潜水,防止污水感染和水压对角膜的影响。
对于高度近视人群,手术后过了恢复期也应避免拳击、跳水、蹦极、过山车等剧烈、极限运动。
近视手术为我们打开了清晰“视”界的大门,而科学的术后护理,才是让这份清晰长久陪伴的关键。牢记以上要点,养成良好的护眼习惯,才能真正享受无镜生活的自在与便捷~