大部分的干眼都不是“缺水”！LipiFlow热脉动了解一下~

龙风娇

副主任医师，眼表及角膜病科手术医生。下周出诊时间：周一上午、周二、周四上午、周六、周日。

从事眼科临床工作近20年，有丰富的眼科临床经验，尤其擅长干眼、睑缘炎、各类角膜炎、角膜营养不良、圆锥角膜、角膜外伤等的诊治。积累了数千例翼状胬肉切除联合自体角膜缘干细胞移植术、羊膜移植术、结膜瓣遮盖术、角膜胶原交联术、结膜松弛矫正术等眼表手术的经验，发表眼科论文数篇。

我们的眼球表面覆盖着一层“泪膜”，它就像一层保护膜，能牢牢锁住水分防止蒸发，又能润滑我们的眼表，让眼睛保持水润舒适。泪膜由外到内分三层：脂质层、水液层、黏蛋白层，而任何一层出问题，都会导致干眼。

临床中超过80%的干眼患者存在脂质层的异常，即患有睑板腺功能障碍（MGD）相关干眼症。当睑板腺堵塞、脂质分泌不足，泪液就像没盖盖子的水杯，蒸发速度快得惊人。这时候你拼命点眼药水"补水"，自然是治标不治本。长期忽视，睑板腺还会进一步萎缩、缺失，严重者可能出现畏光、眼红，甚至眼部感染影响视力。

针对轻中度睑板腺功能障碍，LipiFlow睑板腺热脉动治疗是目前临床认可度较高的无创方案之一。它的核心逻辑很直白——内加热+外按摩，双管齐下，促进睑板腺内堵塞的脂质排出，从而恢复睑板腺的正常分泌功能，改善泪膜质量，缓解干眼症症状。

合理用眼：避免长时间盯着电子屏幕，每隔一段时间休息一下，看看远处或闭目养神。

保持良好的生活环境：室内保持适宜的温度和湿度，避免长时间处于干燥、多风的环境中。

注意眼部卫生：不要用手揉眼睛，定期清洁眼睑，避免睑板腺堵塞。

合理饮食：多吃富含维生素 A、C、E 和 Omega-3 脂肪酸的食物，如胡萝卜、菠菜、鱼类等，有助于维护眼部健康。