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不要被睫毛膏侵害到您的眼睛

时间:2012年06月03日     作者:武汉爱尔

天气干燥,很多人都会出现眼睛干、发热、看不清楚东西的问题,患者小张这两天感觉眼睛涩涩的,眼睛上还长了好多透明的小白泡,很是不舒服,于是就来到医院检查。

 天气干燥,很多人都会出现眼睛干、发热、看不清楚东西的问题,患者小张这两天感觉眼睛涩涩的,眼睛上还长了好多透明的小白泡,很是不舒服,于是就来到医院检查。

 爱尔眼科医院专家建议多注意眼睛保养,工作一段就要休息几分钟,不少女性涂睫毛膏,也是造成易眼干的一个因素,因为睫毛根部是睑板腺的开口处,睑板腺开口被堵住就不能正常地分泌出泪液,使泪膜不稳定,角膜暴露在空气中,就会导致眼睛干燥的发生。

 专家推荐以下护眼方法:

 1、电脑屏幕上闪烁跳动较多,长时间注意引起眼疲劳,要注意间歇休息。

 2、电脑操作者视紫消耗多,平时应注意多吃含维生素A的食物如动物的肝脏 胡萝卜蔬菜等,可选择配戴防辐射的镜片。

 3、电脑操作时要有良好的采光,屏幕背向或侧向窗户,人工照明光线不已太强或太暗。

 4、工作时可多饮些茶水,用完电脑后应洗脸,可选择配戴防辐射镜片。

 5、电脑操作者护眼还要注意劳逸结合,睡眠充足。保证充足的睡眠时间是消除视疲劳,恢复工作能力的重要因素。

 6、电脑操作台应低于一般办公桌的高度,坐姿舒适,电脑屏幕中心应与操作者的胸部在同一水平线,达到电脑操作者护眼的好效果。

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