爱尔专家：看3D电影怎么保护眼睛？

在3D电影上看到的立体，与平时我们所看的真实的立体是不一样的，3D电影是虚拟仿真的结果。这种虚拟仿真的立体感需要观看者的眼睛不断运动眼睛的肌肉，进行紧张的调节才能完成。

长时间处于影院光线昏暗的环境中，以及强烈声光的刺激，这些都会使人的眼睛容易疲劳。加上电影情节紧张，观众长时间睁大眼睛，情绪激动，在这种情况下，就可能出现眼睛不适，甚至导致青光眼急性发作。

保护眼睛的方法

尽量选择合适的座位，距离屏幕不能太近。座位离屏幕15-20米。

选择设备较好的影院观看。

近视、远视、散光的人，一定要戴矫正眼镜观看。

双眼度数相差大于250度的人，戴隐形眼镜。

看3D电影时，每隔一段时间就闭一闭眼，让眼睛放松一下。建议看15-20分钟就拿掉3D眼镜，闭眼睛休息2分钟。

间歇性内外斜视者和集合功能较差的，当感觉疲劳时应及时出来休息一会。

40岁以上有青光眼家族史的人，应避免在暗环境下停留时间过长，应间隔半小时到亮环境下休息5-10分钟。

在空闲时间可以多做做眼保健操。