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学生近视眼在做作业时的防护

时间:2012年09月17日     作者:武汉爱尔

如果使用台灯照明,那么室内再开一盏日光灯,目的是缩小书本与环境的对比度,可以缓解眼睛疲劳。 度数在300度以上的近视眼、有散光的近视眼、两眼度数不一致的近视眼在做作业时应该戴眼镜。可以戴足矫的近视眼镜,也可戴低矫100度左右的近视眼镜。散光总

如果使用台灯照明,那么室内再开一盏日光灯,目的是缩小书本与环境的对比度,可以缓解眼睛疲劳。

度数在300度以上的近视眼、有散光的近视眼、两眼度数不一致的近视眼在做作业时应该戴眼镜。可以戴足矫的近视眼镜,也可戴低矫100度左右的近视眼镜。散光总是尽量足矫,以避免视物模糊,消除疲劳。

眼睛与书本的距离过近(小于33公分)会增加眼睛的负担,应该尽量避免。座椅的高低应该可调,取最舒服的高度,避免做作业时弯腰、弓背、过分低头。

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