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得了干眼症怎么办?对因治疗很关键

时间:2013年12月18日     作者:武汉爱尔

进入冬天,人的皮肤变得干燥,眼睛也变得干巴巴的。现在电视电脑手机挤占了人们全天的时间,长时间目不转睛的盯着电脑手机,泪膜破裂都没想起来眨眼。比如眼睛酸涩,眼红眼痒及刺痛感等都是干眼症的常见症状。 人的眼睛容易受刺激的主要是角膜,正常人的角膜

进入冬天,人的皮肤变得干燥,眼睛也变得“干巴巴”的。现在电视电脑手机挤占了人们全天的时间,长时间目不转睛的盯着电脑手机,泪膜破裂都没想起来眨眼。比如眼睛酸涩,眼红眼痒及刺痛感等都是干眼症的常见症状。

 

人的眼睛容易受刺激的主要是角膜,正常人的角膜表面有一层泪膜起着隔离和保湿的作用,而干眼症患者的泪膜不稳定,容易破裂,使得角膜暴露在外,容易受到刺激。干眼症患者泪膜破裂时间小于10秒,而正常人的泪膜能够稳定在10秒以上,并且在每次眨眼后形成新的泪膜。

得了干眼症怎么办?武汉大学附属爱尔眼科医院角膜科医生建议,干眼症患者要让眼睛多休息。长时间用眼时,要有意识地多眨眼,每次眨眼可以形成新的泪膜保护眼睛。户外运动锻炼身体的同时,别忘了带上防风镜,既能防风沙,又能减少泪液蒸发,缓解干眼症状。在家的空闲时间,可以多做热敷和按摩,可以用热毛巾,也可以用枸杞菊花茶的蒸汽热敷。特别注意是,要闭着眼睛热敷眼皮,促进睑板腺里的油脂流出,千万别睁大眼睛用热气熏眼珠子。热敷完喝完这杯枸杞菊花茶,清肝明目,也能起到缓解干眼的效果。按摩的时候上眼皮自上向下按摩,下眼皮自下向上按摩。

如果这些方法都不能缓解干眼症状,还可以滴用“人工泪液”。不过人工泪液只是对症治疗,如果严重干眼,还是应当去医院明确病因,找到泪膜不稳定的原因,对因治疗。

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