“低头族”们容易患上干眼和近视等眼病

低头族，是目前网络上广为流传的一个新兴名词。作为“低头族”一员的李希，是一个典型的“手机控”，除了睡觉、洗澡手机不离手。这些电子产品带来便利的同时，也让眼睛受到威胁。

大三女生欲罢不能 干眼“找上门”

“从早上睁眼到晚上闭眼，每天有大半时间，我的眼睛都在盯着手机屏幕，”大三女生李希说道，“平时经常会感觉眼睛干，睁不开，但总觉得离不开这些电子产品。”近日，因为眼睛干涩难忍，李希到武汉大学附属爱尔眼科医院检查。通过眼表综合分析仪检查，原来李希患上了干眼症。

该院角膜病科曾庆延主任介绍，长时间近距离高度集中地看手机屏幕，容易导致干眼症的发生。因为长时间盯着屏幕，眨眼睛的次数减少，泪膜破裂时间缩短，就会产生眼干，不舒服，尤其是现在电脑、手机、平板越来越多的情况下。

曾庆延提醒，低头族们在玩手机或平板电脑时，注视的时间不能过长，看上半个小时要休息十分钟，要有意识地多眨眼，每次眨眼可以形成新的泪膜保护眼睛。

5岁娃娃埋头“苦干” 近视“惹上身”

今年5岁的东东有一双明亮的大眼睛，可是这双大眼睛前却架着一副近视眼镜。原来东东平时喜欢玩IPAD，每天在家大半时间，都在埋头苦玩。长期以往，东东眼睛就近视了。

“在门诊常常会遇到玩iPad等电子产品玩过头，造成眼损伤导近视的孩子。” 武汉大学附属爱尔眼科医院小儿眼病专科戴鸿斌主任称，“孩子的眼睛还处于发育阶段，眼部疲劳即使不会立即造成近视，也会加大将来近视的可能。”

戴鸿斌提醒，除了爱玩手机的上班族，中小学生用眼也要特别注意，不要长时间低头玩手机、ipad等电子产品。同时家长应该引导孩子正确健康用眼。近距离用眼过度，不仅会导致眼睛酸涩、视疲劳加重，严重者还会导致近视、干眼症等。