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【长江日报】尽量避免用力揉眼睛!狂练网红“眼保健操”致“倒睫”复发

时间:2024年05月14日     作者:aier

长江日报大武汉客户端5月8日讯(通讯员彭祎)一天三次,每次半小时雷打不动的眼保健操,持续坚持了几年,没想到非但 […]

长江日报大武汉客户端5月8日讯(通讯员彭祎)一天三次,每次半小时雷打不动的眼保健操,持续坚持了几年,没想到非但没有护眼,反而给眼睛造成了损伤。近日,年近七旬的葛先生(化姓)就遇上了这种尴尬事。

葛先生今年66岁,几年前,他偶然在某短视频平台刷到一条“养生眼保健操教程”,声称可以治疗老花眼、预防白内障,评论区还有不少粉丝“现身说法”证明“真的有用”,这令他十分心动。

“视频中的专家说,这套养生眼保健操的精髓在于用力揉搓眼球,每个部位都按压至极限,刺激神经。”葛先生说,为尽可能发挥功效,他每天早中晚各做一次,每次长达半小时,就这样一直坚持了好几年。“有没有起到预防和治疗作用不知道,近两年,眼睛时有不舒服,最近一个月尤其不舒服。”葛先生说,最近一个月他经常感觉到眼睛里有异物,还有眼痛、眼红、出现分泌物等症状,在家人劝告下,他赶紧来到了武汉大学附属爱尔眼科医院就诊。

该院眼睑眼眶病/眼整形美容科副主任医师陆秀兰博士经过详细检查后发现,葛先生右眼下眼睑有近三分之二的睫毛倒向眼球,直接接触到角膜,引起了右眼角膜上皮缺损出现卡痛,遂确诊为“右眼下睑复发性睑内翻倒睫”,需尽快接受手术治疗。

原来,葛先生在三年前曾做过倒睫手术,这次倒睫复发,与他迷信网传“眼保健操”不无关系。“根据患者自己的描述,他在术后恢复初期就一直坚持做‘眼保健操’,我们推测可能由于做眼保健操‘太暴力’,把手术中固定肌肉的内置缝线给弄断了,就导致了倒睫的复发。”陆秀兰博士说道。

“眼保健操通过按摩眼部穴位,可适当缓解用眼疲劳,但需掌握正确的方法。”陆秀兰博士表示,术后初期需避免用力揉眼,普通人长时间用力揉眼睛都可能导致球结膜出血,眼部感染,甚至可能导致角膜破裂、视网膜脱离等严重危害,更不要说还处于术后恢复期的患者了。

陆秀兰博士提醒,眼睛的最好保健就是保持眼部卫生、避免眼部疲劳、避免用眼过度、保持良好的生活习惯等。此外,尽量避免用力揉眼睛,科学用眼,养成良好的用眼习惯,感到眼部不适应及时就诊治疗,以免延误病情。

【编辑:余丽娜】

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