一图自测：你是否有致盲眼病？

不知道您家的老人是不是也这样？

只有当身体出现“痛”的讯号时

才会对自己“上心”

然而许多潜在的健康隐患

一开始是无痛感的

比如说一种常见的致盲性眼病

年龄相关性黄斑变性

(老年黄斑变性)

黄斑是视网膜上一处无血管凹陷区

位于视网膜内面正对视轴处

是视网膜上视觉非常敏锐、重要的部分

黄斑变性，顾名思义

就是这个非常重要的部位发生了病变

年龄相关性黄斑变性（AMD）

又称老年黄斑变性

听这个名字就知道这种病“钟爱”老年人

常发生于50岁以上的健康女性

（平均65岁，女：男=2：1）。

该病起病隐匿，常在另一只眼被遮盖时才被发现。

自从发布了老年黄斑变性相关科普，很多朋友询问关于黄斑裂孔的相关问题。更有部分患者想知道，有没有在家自测的方式或明确的症状可以发现黄斑部的病变呢？武汉大学附属爱尔眼科医院来告诉你。

答案是：有的！

眼科有一种眼部检查表格——Amsler表，可以进行单眼注视表格，自我检查。如果发现表格直线变得扭曲、缺损、有黑影覆盖，那很可能是黄斑出现问题，需要到眼科医院做进一步检查。

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平时如何保护黄斑

不要盯着强光源看

包括太阳、激光笔、电弧光等强光源，要尽量避免直视，否则可能造成黄斑被灼伤，导致永久性的视力下降或眼前黑影。

慢性疾病控制好，定期复查眼睛

控制心血管疾病和糖尿病，保持规律的作息，并懂得及时看医生。

保持日常膳食均衡，戒烟酒

无论对眼睛还是对身体，好的生活习惯总是有百利而无一害的。

佩戴太阳眼镜预防年龄相关性黄斑变性

研究表明，老年黄斑变性的发生与阳光照射、吸烟、饮酒、心血管疾病等均有相关性。应避免长时间暴露于阳光下，并佩戴合适的太阳眼镜，可能有助于减少黄斑疾病的发生。