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如何预防小儿近视

时间:2012年09月19日     作者:武汉爱尔

近视眼是儿童常见的眼病,近年来近视眼的发病率一直居高不下,因而它的预防越来越显得重要。从孩子4岁起家长就要定期给孩子查视力,注意孩子视力是否正常,有无近视、斜视、弱视,发现问题及时诊治。同时家长要教育孩子做到以下几点: 1、养成良好的卫生习惯

近视眼是儿童常见的眼病,近年来近视眼的发病率一直居高不下,因而它的预防越来越显得重要。从孩子4岁起家长就要定期给孩子查视力,注意孩子视力是否正常,有无近视、斜视、弱视,发现问题及时诊治。同时家长要教育孩子做到以下几点:

1、养成良好的卫生习惯,防止眼睛感染

2、教育孩子学会用眼卫生,幼儿开始学习写字、看书,要有良好的环境,并注意培养孩子正确的看书、写字姿势。

3、注意营养,养成良好的饮食习惯。父母在注意孩子全身营养的同时,还要注意孩子眼睛的营养,五谷杂粮、荤素搭配,多吃青菜,不要偏食。如食物中缺乏维生素容易发生夜盲症和干眼病,食物中缺乏微量元素铬和钙,容易患近视。适当的饮食有助于治疗眼病。平时可适当进食猪肝、羊肝,少吃辛辣油腻食品,有助于眼睛的保护。进食过多的甜食易患近视眼,因此适当控制甜食的摄入量,有利预防近视。

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