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宝宝保护视力应从零岁开始

时间:2012年09月18日     作者:武汉爱尔

妈妈带一岁的孩子到公园玩,惊讶地发现很多小哥哥小姐姐都戴上眼镜。这么小就近视了?原来这些三四岁的宝宝并不是近视,而是弱视。弱视是指眼球内、外部均无任何器质性病变,但矫正视力达不到0。9的情况。我国约有很多名弱视儿童,婴幼儿弱视的发生率很高!0-3

妈妈带一岁的孩子到公园玩,惊讶地发现很多小哥哥小姐姐都戴上眼镜。这么小就近视了?原来这些三四岁的宝宝并不是近视,而是弱视。弱视是指眼球内、外部均无任何器质性病变,但矫正视力达不到0。9的情况。我国约有很多名弱视儿童,婴幼儿弱视的发生率很高!0-3岁是宝宝视觉发育的关键期,也是治疗弱视的时期。如果宝宝1岁时还不能稳定地注视、追随物体;学步时动作笨拙、经常碰撞;看电视时走得很近或眯着眼睛、歪着头……家长们就要警惕了,早发现早治疗,是弱视治愈的关键。

对宝宝来说,不仅眼疾治疗越早越好,眼睛发育的培养也如此。0-3岁是宝宝眼睛发育的时期,家长们怎样帮助宝宝眼睛健康闪亮呢?全面营养、视觉刺激和视力呵护是三个要素,家长们应该主动从这三个方面有意识的帮助宝宝眼睛发育,给宝宝打造一个健康完善的眼睛发育环境。

全面营养,为宝宝眼睛发育打基础

全面营养是婴幼儿眼睛发育的基础。家长要重视防止宝宝偏食、挑食,注重食物多样化和荤素搭配。宝宝的日常饮食中维生素A的来源是动物内脏、奶类和蛋类;深绿色和红黄色蔬菜如甘蓝,胡萝卜等则富含维生素A和叶黄素。

视觉刺激,促进宝宝眼脑互动

要让宝宝眼睛健康发育,视觉刺激也是必不可少的要素。爱尔眼科建议家长们分阶段、有针对性地对0-3岁的宝宝进行眼睛发育的培养和诱导。各种视觉互动小游戏就是非常好的培养手段,家长可以利用它提供相应的外部视觉刺激,让宝宝通过观察、思考、动手的游戏过程,在愉快的亲子气氛中学得更好。例如,1岁的宝宝开始会模仿大人的表情,家长可以通过重复微笑、噘嘴等动作来吸引宝宝的注意,刺激宝宝通过眼睛模仿、学习的能力。到宝宝2岁的时候,已经能够识别红、黄、蓝、绿这几种基本颜色了,还能够认识简单的物体形状、大小和位置,有心的家长可以带宝宝一起画沙画,先从简单的太阳、花朵或水果开始,诱导宝宝也来画一画,并在此过程中鼓励宝宝说出所画物体的形状和颜色,如果家长此时再给予鼓励和赞美,宝宝从此会对画笔爱不释手。既促进了宝宝对颜色形状的认知,又加强了宝宝用眼睛获取信息的能力。

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