【大楚网】宅家上网课 听武汉爱尔眼科专家讲如何护眼

“孩子每天一早上就开始学习，眼睛一直盯着电脑，这近视加深了可怎么办？”家住洪山的方女士忧心忡忡地向武汉爱尔眼科医院线上医生咨询道。

方女士的儿子寒寒（化名）今年10岁，读四年级的寒寒去年暑假就检查出近视300度，本来趁着寒假，方女士准备带着孩子来复查，没有想到因疫情原因无法出门。孩子看网课、写作业、看书，下来用眼的地方不少，这可把方女士急坏了。

由于疫情，青少年不仅要避免外出活动，还要通过网课学习，这无疑增加了用眼过度导致近视发生和加深的风险。对此，武汉爱尔眼科医院视光中心周超戴主任提醒，尽可能地选择屏幕大的工具，比如电脑，电视等。尽量不要用手机上课，将手机与电视屏幕连接起来，投射到电视上进行网课学习。建议非学习使用电子产品不宜超过15分钟，每天不累计超过1小时。网络学习每30~40分钟应休息10分钟。对于6岁以下学龄前儿童，应避免使用手机电脑。

武汉爱尔眼科医院斜弱视与小儿眼病专科主任戴鸿斌也提醒，假期间要提醒孩子用眼健康，如果发现孩子开始眯眼、歪头看东西时要及时进行干预。他说，儿童同成人一样，如果长时间注视屏幕，眨眼次数减少，会导致干眼症的发生。家长如果发现儿童出现频繁眨眼、揉眼睛、畏光等异常情况，不要自行判断病情、乱用抗生素眼药水，应及时与医生沟通寻求帮助。