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【长江商报】九成视屏工作者有“电脑病”

时间:2013年05月07日     作者:武汉爱尔

“电脑视疲劳综合征”已成为全球职业病。专家表示,“职业病”的说法虽无官方证实,但的确越来越多的人因过度使用电脑而患眼部疾病及其他部位的“电脑病”,约九成以上长期使用电脑的人受此困扰。青光眼、白内障患者趋年轻化

“电脑视疲劳综合征”已成为全球职业病。专家表示,“职业病”的说法虽无官方证实,但的确越来越多的人因过度使用电脑而患眼部疾病及其他部位的“电脑病”,约九成以上长期使用电脑的人受此困扰。

      
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青光眼、白内障患者趋年轻化

IT人员小王(化名)今年35岁,最近眼睛干涩发涨,视物不清,在医院查出已是青光眼晚期。医生分析这与他的工作有关,他十几个小时面对电脑等电子视频产品,夜间也经常躺着看手机。

白内障、青光眼等曾是老年病,而近年来因电脑、大屏手机等电子产品的普及,这些病出现了年轻化趋势。武汉大学附属爱尔眼科医院青光眼科主任吴作红介绍,青光眼不是一种独立的疾病,而是关系到视神经、视网膜等眼组织的一种疾病,是全球第二大致盲因素,伤害不可逆转。近年来接诊的青光眼患者中,年轻患者的比率由20%上升到45%左右。

爱尔眼科白内障科主任王勇也表示,以往60岁以上才会患的白内障如今也屡屡找上年轻人。长期直视电子产品会影响眼角膜和晶体,加速白内障形成。

骨骼肌损伤也可能是“电脑病”

今年25岁的小张是个文案工作者,在电脑面前一坐就是七八小时,近来他发现自己的小腿十分疼痛,检查CT显示,他的小腿已经出现血液栓塞现象。

省中医院推拿康复科主任赵焰教授介绍,长时间在狭窄空间坐着不动的人,腿部后侧静脉的血流速度降低,并在小腿深静脉中形成血凝,如血凝块脱落,就会形成栓塞。

专家提醒,长期坐着不动危害很大,所以每坐一个小时应起来走动几分钟,中午吃完饭也走动或做些简单的运动。

长期视屏工作有三大危害

办公族普遍感到的眼皮沉重、眼干涩、酸胀、疼痛、异物感、畏光、流泪、视力模糊、重影、眼部充血等,这就是“电脑视疲劳综合征”。调查显示,视屏工作者中60%感觉视疲劳、视力下降,20%至30%有骨骼肌损伤等症状,约九成长期使用电脑的人伴生“电脑病”。

而且视屏工作还有三大危害:长期接触电脑带来的视觉紧张;边操作边思考易造成精神高度紧张;电脑桌椅高度不合适及坐姿不正确等使腰背肌也处于高度紧张状态。早期腰背肌紧张、腰肌劳损、颈椎紧张、腰痛和“颈肩腕综合征”的出现,都与视屏工作有关。

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白内障早期征兆:

1. 屈光改变,如原有老花眼缓解而近视增加。

2. 强光下对比敏感度下降,夜里车灯照射下产生眩光。

3. 视力衰退。

4. 看到的东西发生重叠。

5. 眼前出现黑点或条索状影子。

青光眼早期征兆:

1. 过早出现老花眼,如40岁以前。

2. 情绪激动或在暗处停留过久后,出现眼胀、头痛、视物模糊。

4. 早晨起床后看书、报较吃力,可出现鼻根部酸胀和眼眶前额胀痛。

5. 晚上看灯光时出现虹视(灯光旁出现五彩缤纷的晕圈)。

6. 大量饮水30分钟后出现眼胀头痛。

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