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【湖北日报】上网课要留意眼健康 养成良好用眼习惯呵护视力

时间:2022年12月08日     作者:aier

荆楚网(湖北日报网)讯(通讯员 裴霓裳)因连续上网课,近期医院接诊了不少因视力下降前来就诊的青少年儿童。 今年 […]

荆楚网(湖北日报网)讯(通讯员 裴霓裳)因连续上网课,近期医院接诊了不少因视力下降前来就诊的青少年儿童。

今年9岁的辰辰读三年级,连续上了一个月的网课后,父母发觉,他总喜欢揉眼睛,而且在上网课过程中总是凑在电脑跟前,双眼离屏幕很近。察觉不对的父母,趁着周末带着他来到武汉大学附属爱尔眼科医院检查。

经检查,辰辰双眼已经有100度的近视了。翻看之前寒假的检查记录发现,当时辰辰还有50度的“远视储备”。“原本50度的‘远视储备’在用眼行为良好的情况下可保持1年内不近视,但现在却透支了原有的远视储备,提前变成近视眼了,相当于一下子涨了150度。”该院视光专科主任周超表示。

在得知孩子近视这个消息后,辰辰妈妈表示,近段时间,孩子每天要上6个多小时网课,3个小时做作业。加之网课是为了孩子不落下学习,她就没有控制过孩子使用电脑的时间。晨晨妈妈懊悔道,“真是后悔没有遵医嘱,重视孩子视力问题。”

什么是远视储备?简单理解就是:假设我们把远视储备理解为“视力银行”,那么储备的远视度数就是“银行里的存款”,如果提前过度消耗,那么后期将陷入用无可用的处境...... 

周超主任提醒广大家长:网课期间,长时间近距离盯着屏幕对眼睛伤害大,不良用眼习惯增加,户外活动减少,切莫忽视孩子眼健康问题。建议家长们把孩子的视力问题重视起来,网课采用远距离的投屏方式,多带领孩子进行户外运动及增加远眺时间,注意纠正孩子的不良用眼习惯和姿势,合理饮食,营养均衡,控制甜食。另外,定期带孩子去做眼视光检查,了解孩子的远视储备情况。

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